Баня
для похудения. Зайдя
в парную, не поднимайтесь сразу наверх, посидите на нижнем ярусе около 5 минут....Отдохните и повторите несколько раз, но общее время, проведенное
в парилке не должно превышать получаса.
mydietu.ru/parnaja-dlja-pohydehija.php - 17.32 кб